子育て

赤ちゃんが離乳食のご飯を食べてくれないし準備が大変…対処法はある?

投稿日:

赤ちゃんが一番最初に口にする離乳食は、
「ご飯」つまりお米ですね。

最初はトロトロの10倍粥から、
段々と普通の固さのご飯へ。

日本人はやっぱりご飯!
と思っていても、
赤ちゃんがなかなか
食べてくれないこともあります。

それに、はじめのうちは
お粥もかなりトロトロにして
すりつぶさなくてはならないので、
手間もかかりますね。

そこで、とくに準備が大変な
離乳食初期におけるお粥の準備法と、
赤ちゃんがご飯を食べてくれない時の対策を紹介します!

はじめのうちの離乳食からとろみづけまで、何かと便利な「米粉」

赤ちゃんの離乳食は
10倍粥からスタートします。

大人のお粥とは違い、
最初のうちは粒が残らないように
なめらかにすりつぶさなくてはならないですよね。

しかもこの時期は
本当にちょっとずつしか食べないので、
作るとどうしても余り、
冷凍保存することになります。

1回分ずつのお粥の保存もなかなか面倒。

そこで裏技としてお教えしたいのが、
米粉」です!

米粉とは、読んで字のごとく、
お米を細かく粉状にしたものです。

この米粉を小鍋の中で
水に溶いて火にかけるだけで、
簡単に粒のない10倍粥が完成します!

しかも作る量が調節しやすいので、
私は2~3日分ずつ作って
すぐに使い切るようにしていました。

最初の1~2週間くらいは
この米粉のお粥で乗り切れますので、
離乳食づくりにおいて大変な
「すりつぶし」の手間が減らせます

米粉はこのほか
片栗粉代わりにとろみづけとしても使えるので、
離乳食で大活躍してくれますよ!

もう少し時期が進んでからの
お粥のすりつぶしには、
フードプロセッサー」がとても便利です。

すり鉢を使ってお粥をすりつぶすよりも、
はるかに時間も労力も使わずにできますよ。

野菜のすりつぶしにも非常に重宝しますので、
ぜひ1台持っておくことをおすすめします!

比較的手ごろな値段で買えるものも多いですよ。

ご飯の固さ、合ってる?育児書に惑わされないで

私には子供が二人いて、
どちらの子も比較的よく離乳食を食べてくれる子でした。

しかし、ある時期あまり
食べなくなってしまったことがありました。

野菜やたんぱく質などのおかずは食べるのですが、
お粥をあまり食べなくなったのです。

育児書や離乳食の本などに
お粥の固さの目安が書いてあったので、
私はそれを参考にしていました。

上の子供のとき、
まだ3~5倍粥くらいの頃だったでしょうか。

それまでよく食べていたお粥を
嫌がるようになってしまったのです。

好きな野菜を混ぜてみたり、
納豆をのせてみたりしてみましたが、
イヤイヤと首を振るばかり。

どうしたものか…と思っていたら、
突然私の茶碗に手を伸ばし
ご飯を掴んでモグモグと食べ始めたのです!

「もうお粥じゃなくて
普通のご飯が食べたかったんだ!」
と気がつきました。

本の通りに作って与えていたお粥でしたが、
子供の発育や好みによって
進み方が違うものだなと感じた出来事でした。

まとめ

離乳食をよく食べてくれる子でも
あまり食べない子でも、
準備をするお母さんは大変ですよね。

少しでもストレスフリー
離乳食時代を過ごせるように、
手を抜けるところは抜きつつ
子供の成長に柔軟に対応していきましょう!

-子育て

Copyright© Komari's Note , 2018 All Rights Reserved.